在整个试管婴儿流程之中，术前检查、促排卵、胚胎培育以及胚胎移植的过程都是十分重要的，每一个环节的失败都会造成整个助孕治疗的失败。其中能够起到决定性作用的就是胚胎移植，在胚胎移植过后是需要遵医嘱去注意一些事情的，这样才能够保障胚胎的正常着床。移植胚胎后如何提高着床成功率？
在做美国试管婴儿移植后怎么才能让试管婴儿快速着床呢？下面给大家科普一下试管婴儿移植后帮助着床的方法。
1.饮食方面
吃的东西让自己开心为主，尤其是蔬菜和富含蛋白的食品，不过也要尽量避免一些寒性的食物，比如：水梨、甘蔗、蕃茄、火龙果、桑椹、山竹、木瓜、苦瓜、冬瓜、莲藕等。还有一些太硬或太酸的食物，会破坏内膜的食物也不能吃，比如：苹果、柠檬、蕃茄。而这些水果可以多吃一点补充维生素，比如：葡萄、樱桃、红枣、金桔等。
除了上面需要注意的地方，从吃食方面还要注意，尽可能的选择易消化的食物。孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘，所以要注意便秘，上面水果类的饮食基本上可以满足！还要避免腹泻、过敏，免除对胎儿可能造成的伤害！
2.休息运动方面
在移植后的48小时内，孕妇尽量多平躺，不要在床上大动作翻身或起床，并且尽量少看电视，或者是不看电视，少上网避免过多的辐射。如果觉得无聊可以看一些书消磨时间，注意不要选择引起情绪激动的书。3天后5天内可以在屋内散步，少量小幅度活动，5天后可以到室外做小幅度活动。一些关于试管婴儿的检测发现，在已经怀孕之前如果能不上班就更好了，如果上班也不能劳累，不要熬夜，保持充分睡眠。
但是也不要过度休息，不要一直在床上不动，这样会导致血液不流通，还有可能引发下肢静脉栓塞，出现突发性下肢肿胀，疼痛。而且也不要做剧烈的运动，比如游泳，一些保健运动也不要做，比如按摩类的保健也不要做，会挤压到子宫。
3.心情方面
大家都知道，在怀孕或者身体需要休养的时候保持心情愉悦是非常重要的，这也会影响恢复的情况，所以要保持乐观心态、心情愉快，如果实在紧张放松不了，起码也要保持心情平静、放松，不要想太多结果、患得患失，然后导致睡眠不足，恢复不好。
最后，我再给大家说一下，在手术后的48小时内，尽量不要洗澡，如果实在不舒服，那就用水和毛巾擦一下，在之后的时间里面，洗澡尽量用淋浴，不要在浴缸里面，减少感染的机会。
我们都知道试管婴儿的成功率并不是百分之百的，而且由于每个患者的情况不同，因此成功率都是因人而异的。试管婴儿要想成功就要找出成功的关键，其实影响试管婴儿成功率的因素并不是只有一个，想包括女性的宫腔环境、胚胎的质量、医生的技术、内膜厚度等都是会影响胚胎着床率的。
也就是说试管婴儿着床是否能够成功需要受到多方面因素的影响和制约，一般只要选择正规专业的医院和医生、抓住最好的孕育时机、做好备孕的相关调理、保持良好的心态，那么着床成功率并不会低。
